Bir bebeğin ilk nefesi, dünyaya atılan en masum adımlardan biridir. Bu küçük bedenin hayata uyum sağlama süreci ise tahmin edebileceğimizden çok daha karmaşık ve derindir. Çünkü bebek, henüz rahimdeyken başladığı mikrobiyal etkileşimini, doğumla birlikte bambaşka bir boyuta taşır. İşte tam bu noktada, belki de pek çoğumuzun adını duymadığı bir kahraman devreye girer: Lactobacillus reuteri. Adını … Continue reading Bakteriler ve Bebek
Uyku
Nazilerin İnsanlık Dışı Ebeveynlik Rehberlerinin Bugüne Uzanan Gölgesi: Çocuklarımızı Hâlâ Etkiliyor Olabilir mi?
Ebeveynlik, sadece anne babadan çocuğa geçen bir süreç değil, aynı zamanda kuşaklar boyunca aktarılan bir mirastır. Nasıl yetiştirildiğimiz, nasıl sevildiğimiz ve nasıl disipline edildiğimiz, kendi çocuklarımızı nasıl büyüteceğimizi şekillendirir. Ancak bazı ebeveynlik pratikleri, düşündüğümüzden çok daha derin ve karanlık bir geçmişe dayanıyor olabilir. Bugün hâlâ bazı ailelerde kabul gören uyku eğitimi adı altında yapılan “ağlamaya … Continue reading Nazilerin İnsanlık Dışı Ebeveynlik Rehberlerinin Bugüne Uzanan Gölgesi: Çocuklarımızı Hâlâ Etkiliyor Olabilir mi?
Stoacı Felsefeye Göre Gece Rutini: Daha Bilinçli ve Huzurlu Günler İçin 7 Adım
Hayat bazen tam bir kaos, değil mi? İş, aile, ilişkiler, sorumluluklar derken gün içinde oradan oraya savruluyoruz. Ama işin aslı şu: Daha bilinçli ve huzurlu bir yaşam sürmek tamamen bizim elimizde. Antik çağın en sağlam felsefi yaklaşımlarından biri olan Stoacılık, bize iç huzurumuzu korumanın ve hayatı daha anlamlı hale getirmenin yollarını gösteriyor. Bunun için yapmamız … Continue reading Stoacı Felsefeye Göre Gece Rutini: Daha Bilinçli ve Huzurlu Günler İçin 7 Adım
Uyku Eğitimi Bebeklerde Kalıcı Hasara Sebep Oluyor
Eğer uyku eğitimi ve bunun ne anlama geldiği hakkında sık sık insanlarla konuştuğunuz bir işte çalışıyorsanız ya da Batı kültüründe yaşıyor ve uyku eğitimi üzerine yapılan sürekli tartışmaları duyuyorsanız, bu konuya dair pek çok iddia ve yoruma aşina olmanız muhtemeldir. Bu iddialar genellikle şu beş temel noktada yoğunlaşır: bebeklerin uyku kalitesi ve süresi, anne ruh … Continue reading Uyku Eğitimi Bebeklerde Kalıcı Hasara Sebep Oluyor
Bebeklerde Uyku- kendi kendine uyumak
🌱 Kendi Kendine Uyuma Süreci: Ne Zaman Gerçekçi?1. 0-6 ay:Bu dönemde bebek, tamamen annesine veya birincil bakım verenine bağımlıdır.• Winnicott’un teorisine göre: Bebek için dünya “ben ve anne” olarak tek bir bütün” gibidir. Bu nedenle bu dönemde, bebekten kendi kendine uyumasını beklemek uygun değildir.2. 6-12 ay:Bu dönem, bebeğin yavaş yavaş anneden ayrışma sürecine başladığı bir … Continue reading Bebeklerde Uyku- kendi kendine uyumak
Uyku Eğitimi: Paleolitik Dönemden Modern Zamanlara Evrimsel ve Psikolojik Bir Perspektif
Uyku Eğitimi mi yoksa ebeveyn eğitimi mi? Yeni ebeveynler için uyku eğitimi genellikle büyük bir tartışma konusudur. Arkadaşlarınız, bebeğinizi “ağlatma yöntemi” (Cry It Out, CIO) ile uyutmanın işe yaradığını söylüyor olabilir. Bu yöntem, Ferber yöntemi, uyku eğitimi veya kontrollü ağlatma gibi farklı isimlerle bilinir. Ancak, bir anne olarak, bir bebeğin ihtiyaçlarına cevap vermemeyi öneren bu … Continue reading Uyku Eğitimi: Paleolitik Dönemden Modern Zamanlara Evrimsel ve Psikolojik Bir Perspektif
SAFAK LAB 