Hamileligin gelisim aşamalarıni uc aylik periyotlara böldüğümüzde karsimiza trimester dediğimiz bir terim cikiyor, daha once ilk trimesterde kullanmayı biraktigim desteklerden bahsetmiştim. Yine ikinci trimesterda kullandıklarım ve biraktiklarim hatta yaptıklarımdan bahsetmek istiyorum. Bunlar sağlık tavsiyesi olmamakla birlikte her hamilelik sureci bireylerin metabolizmalarına gore degisiklik gösteriyor olacaktır bu nedenle doktorunuza danışmadan bir seyi dogrudan kullanmayın. Ben kullandigim … Continue reading Ikinci Trimester’ da yaptiklarim/ ve süreç