Bu yazıda tiroidin oneminden bahsetmek istiyorum, sayfalarca yazıya dökmek istiyorum ama surdan başlayayım her 5 kadindan birinin tiroid sorunu var. Ve yine bu kadınlarin ama erkeklerin de doğurganlık sorunu oluyor. Evet erkeklerde az goruluyor her 10 kisiden 1inde ancak bu sorunları olmadıgı anlamına da gelmiyor. Asaigdaki resimde kısaca hipotiroidizmin yani tiroid eksikliğinin nasil dogurganligi azalttigini gorebiliriz. Bazi yapilan calismalara gore çikolata kisti olarak bilinen endometriosis ile bile ilişkilendirilmiş olan bu sendrom tedavi edilebilir bir durumdur. Ve önlenebilir bir durumdur da.
Peki neden yeterince tiroid üretemeyiz?
Bunun sebepleri tiroid bezlerimiz iltihaplanmış olabilir özellikle son donemlerde hormon disruptors olarak bilinen kozmetik ürünlerinin neredeyse hepsinde bulunan phalates isimli kimyasal grubu hormon üreten bezleri işlevsiz hale getirdiği bilinmektedir. (DOI: 10.1016/j.envres.2016.11.014, https://doi.org/10.1016/j.envint.2021.106795)
Yani alinabilecek önlemlerden ilki mümkün mertebe kimyasal kozmetik ürünlerinden uzak durmak olacaktır evet doğru duydunuz 29432948 adimli cilt bakiminin sizlere faydası ne yazık ki yok. Yiyemediginiz ürünleri vücudunuza zorla sokmaya calismanin da ne yazık ki faydası yok. Belki pek cok tartışma konusu da çıkar ama ben gunes kremlerinin de faydalı oldugunu düşünmüyorum ama bu su anki gündemimiz degil. Konumuz makyaj malzemeleri, cilt bakim ürünleri, parfümler ve daha buraya sigdiramayacagim pek çok urun her birinin içerisinde tiroid bezlerini iltihaplandirdigi bilinen kimyasallar dolu.
Phthalates bulunan ürünlerin listesi: https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/phthalates-cosmetics
Diger tartismali bir konu olan florür icerigi:
Bu PMID: 30316182 makalededen edilebileceğiniz bilgiye gore cesme suları, dis macunlarında bulunan florür tiroid bezlerini iltihaplandiriyor. Ayni zamanda böbrek ustu bezleri ve pineal gland gibi aslinda vücuttaki tum hormon üreten organlarda birikme ve iltihaplanmaya yol açıyor. Evet bundan da kaçınmak gerekiyor. florursuz dis macunları, cesme suyununu tercih edilmemesi gibi basit iki çözümle florürden kacinmis oluyorsunuz.
SAFAK LAB 