Gectigimiz 3 gun boyunca biraz rahatsizdim, atesim cikmadi ama asume ile birlikte halsizlik vardi ve burnumdan nefes almakta zorlanıyordum. Saniyorum gece uyurken tam giyinmedim ve usuttum. Bunun icin haftasonumu evde geçirmeye calistim.

Ozellikle bu tarz hasta olacak gibi oldugum durumlarda ilk olarak beslenmemde kirmizi biberden fazlaca yemeye calisiyorum cunku kayen biber ya da cayenne pepper kan sulandirici özelliği sayesinde doğal aspirindir, Daha sulu kan daha hızlı akarak daha fazla antikor tasinmasini kolaylastirir. Bunun icin en güzel kirimizi biber kaynağım tarhana corbasidir.

Zencefilli karisim tarifi

• Bir kaşık zencefil
• Bir kaşık tarçın tozu
• Yarim kaşık karabiber
• Macun kivami gelene kadar bal

Birinci gun

• Tarhana Corbasi
• Bir kaşık zencefilli karisim

Ikinci Gun

• Tarhana Corbasi
• Zencefilli karisim
• Ihlamurlu karisik bitki cayi
• Cig kucuk bir dis sarımsak yut

Ucuncu gun

• Kemik suyu corba
• Zencefilli karisim
• Bir dis kucuk sarımsak yut

Ucuncu gunden sonra kendimi cok daha iyi hissettim ama portakal yemeye ve zencefilli karisimdan tüketmeye devam ettim, bagisikligimi güçlendirmek icin hariciyen de kullanilabilir. Eger daha ağır bir enfeksiyon geçiriyor iseniz zencefilli karisimdan gunde 3 kez almaya devam edebilirsiniz.

Bu yazıya denk gelmiş isen gecmis olsun en kısa zamanda eski saglıgına kavuşman dileğiyle.